Lær om blodtypediæten og dens effektivitet. Lad os overveje, om det er sundhedsskadeligt, og om der er et videnskabeligt grundlag. At ansøge eller ej? Alle svarene er i vores artikel.
Korrekt ernæring til vægttab: grundlæggende principper, en liste over tilladte og forbudte fødevarer, menuer til vægttab i en uge og for hver dag. Funktioner af ernæring til forskellige mennesker. Egnede opskrifter.