Niels Jensen ^forfatter

forfatter:

Niels Jensen

Udgivet af:

2 Artikler

Forfatterens artikler

• Slankende øvelser
  Denne artikel beskriver effektiv træning til vægttab. Resultatet af vægttab forstærkes af regelmæssig træning og aerob træning samt korrekt ernæring.
  23 september 2021
• Ketogen kost, menuer og sunde opskrifter
  Tabe sig på en ketodi opstår på grund af det begrænsede indtag af kulhydrater i kroppen, hvilket bidrager til nedbrydning af kropsfedt. Hvordan følger man en ketogen diæt, hvad man må og ikke kan spise, hvad er dets fordele og ulemper? Svarene på disse og andre spørgsmål kan findes i artiklen.
  23 september 2021